バックアップツール

• The Best Backup Software For Windows: SyncBack

いいのが見つかったっぽい。

• ネタ元　フリーのバックアップソフトSyncBack - huixingの日記

markTAW.comで紹介されていたフリーのバックアップソフトSyncBackはエキスパート・モードにすると，バックアップの過程でファイルをzipに圧縮してくれ，zipファイルをftpで遠方のサーバーにシンクすることもできる。windowsスケジューラーでもプログラム内でもどちらでも間隔を設定できる。